|
ступор, будем выходить...
|
144,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 92,05g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Стебель бамбука Соус Сладкий, Растительное Масло, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Останкино Салями Зернистая, Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Морская Капуста, Творог 18%. Abendessen: Чеснок, Кефир 1%, Добряна Сыр Мраморный, Морковь. Snacks/Sonstiges: Сушка, Коркунов Конфета, Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|