Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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152,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Данон Активия Термостатная, Творожная Запеканка, Чай. Mittagessen: Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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