Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 6,15g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Mittagessen: Mayonaise, AH Gemengde Salade, Boter, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Gekookte Ham, Ei. Abendessen: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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