ivan22041983's Notizen, 10 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
71,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2016:
2005 kcal Fett: 76,14g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 258,41g.   Frühstück: Caffè con Dolcificante, Fage Risolat 1% Vaniglia, Conad Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Bauli Panettone di Verona Originale, Panna, Caffè con Dolcificante. Mittagessen: Cheeseburger. Abendessen: Barilla Fusilli (Cottura 11 Minuti), Star Gran Ragù Classico. mehr...
1742 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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