Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
103 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Gazi Ayran. Mittagessen: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Abendessen: Be Light Reibekäse, Real Quality Ricotta, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Kamps Mohnstange. mehr...
|
|
2859 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|