Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Burgo de Arias Burguitos. Mittagessen: Patatas Cocidas. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 33 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 41 Minuten, caminar - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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