Tatiane Cristina Kuyven's Notizen, 10 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
59,8 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2016:
1219 kcal Fett: 92,20g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 19,41g.   Frühstück: Doce Menor Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Mittagessen: Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Pimentão Verde, Elefante Extrato de Tomate, Piá Nata, Peito de Frango, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, fermento, Nata, coco ralado, ovo. mehr...
1457 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Tatiane Cristina Kuyven's Gewichtsverlauf


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