Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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61 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 134,56g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Now Omega-3, Белебеевский Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Овощная Смесь Мексиканская, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Коньяк, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Трио. Snacks/Sonstiges: Salatino Сыр Моцарелла, Апельсин, Яблоко Семеринка. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Margo_na_diete's Gewichtsverlauf
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