Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Coffee-Mate Natural Bliss Cinnamon Cream Coffee Creamer, Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Mittagessen: Wasa Light Rye Crispbread, Kraft Miracle Whip Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Chicken Shack Broasted Chicken Breast, McCormick Brown Gravy Mix, Birds Eye Pepper Stir Fry, TJ farms stir fry blend, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: McDonald's French Fries (Large), Pyramid Breweries Hefeweizen, Fireball Cinnamon Whiskey. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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