Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Свити, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Краски лета Мексиканская Смесь, Зубатка Стейк. Abendessen: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Куриное Филе, Приправыч Кокосовая Стружка, Royal Forest Сироп Топинамбура, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин, Коровкино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Emco Мюсли Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenffg's Gewichtsverlauf
|