Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2011
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134,7 kg
Bisher verloren: 81,6 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: Egg McMuffin. Mittagessen: light Italian style meatball. Abendessen: Pepper Jack Cheese, Monterey Jack Cheese, Original Red Twists, Triscuit Crackers Original, Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Patty. mehr...
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3706 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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