Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Сливочный, VitaLat Рикотта, Националь Мак Кондитерский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Цветная Капуста (Замороженная), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кинто Соус Сацебели Домашний, Haas Горчица Баварская. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|