Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Индейка Тушеная, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Брынза. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|