Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1340 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Jasmine Farelo de Trigo, Banana, Ovo. Mittagessen: Alface Americana, Tomates, Arroz Integral, Patinho. Abendessen: Alface Americana, Tomates, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Sonstiges: Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Nino Pão Integral, Vitafor L-Carnitina, Integralmedica BCAA Powder, Herbarium Óleo de Peixe, Amêndoas, Peras, Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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