Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Mittagessen: XXL Nutrition Whey Delicious, Banaan, Campina Halfvolle Melk. Abendessen: Broccoli, Eendenvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sweety810's Gewichtsverlauf
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