Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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110,9 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Walmart Supreme Super Sub Sandwich. Abendessen: Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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