Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Tiramisu, Lentil Soup, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (56g), Coffee, Activia Fruit Yogurt, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Mittagessen: Riesling Wine, Cheese Pizza. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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deska1856's Gewichtsverlauf
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