Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 305,39g.
Frühstück: Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Тверской Кондитер Зефир Француаза. Mittagessen: Приморский Кондитер Шоколад Шиковлад, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", 4 Сезона Слива, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Smart Семечки Джинн, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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