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качели)
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Красная Цена Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сахар, Филе Куриное Тушеное, Спагетти Отварные Макфа. Abendessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Брокколи Тушеные, Кунгурский Кефир 1%, Смак Батон Подмосковный, Приготовленный Яичный Белок, Лесные Угодья Косуля. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Вафельные Трубочки Ореховые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Айдаред. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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