Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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96,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Mehrkornbrot, Schwarzwälder Schinken, Möhren. Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Mayonnaise, Fischknusperli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Coop Ruchbrot, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Chinakohl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Zweifel Paprika Chips, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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