Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1268 kcal
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Fett: 105,20g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 15,92g.
Mittagessen: Piá Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Colonial, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Tomates, Requeijão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Sucralose, Abacates. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rê Paes's Gewichtsverlauf
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