|
Весы не сошли с ума, проверяла. Знатно вода гуляет...
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 94,88g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Картофель Запеченный в Духовке с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Смак Батон Подмосковный, Спартак Шоколад Горький 72%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Смак Батон Подмосковный, Филе Курице в Панировке, Борщ с Курицей. Abendessen: Кунгурский Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький 72%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Картофель Запеченный в Духовке с Сыром, Филе Курице в Панировке. Snacks/Sonstiges: Semki Семечки Тыквенные, Мандарины, Шаньга с Сыром, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Орешки со Сгущенкой, Мерси Конфеты. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|