Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3364 kcal
|
Fett: 115,88g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 271,45g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог 2%, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб, Огурец (с Кожурой), Haas Горчица Баварская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), VitaLat Рикотта. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Dove Горький Шоколад 75% Какао, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|