Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 78,85g.
Frühstück: Дикси Слива, Киви, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Оладьи из Тыквы, Сливочная Шоколадная Глазурь. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Sonstiges: Movenpick Мороженое Ванильное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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