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Yes, back in the right direction....
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Alpine Valley 12 Grain with Omega 3. Mittagessen: Sargento Provolone, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, No Name Macaroni & Cheese. Abendessen: Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Hard-Boiled Egg, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar. Snacks/Sonstiges: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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