Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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78,1 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 293,49g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Перловый Суп. Abendessen: Мёд, Творог 5%, Перловый Суп, Летний День Молоко 3,2%, Бублик. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Апельсин, Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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