Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлета Говяжья. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый 5%. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anthemion's Gewichtsverlauf
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