Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 235,48g.
Frühstück: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Чай с Молоком, Майонез, Суп со Звёздочками и Картошкой. Mittagessen: Обычное Пиво, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком. Abendessen: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Пикник Сосиска в Тесте. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Svetlana_ja's Gewichtsverlauf
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