Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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797 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 4,69g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Rúcula, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Queijo Provolone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adrissilva88's Gewichtsverlauf
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