Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
149,9 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 59,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2016:
2200 kcal Fett: 145,43g | Eiw: 167,66g | Kohlh: 48,92g.   Frühstück: Киви, Овсяная Каша на Воде, Чай. Abendessen: Салат Овощной, Шашлык из Свинины. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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