Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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111,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 121,92g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Эклер. Mittagessen: Сало, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Метрополь Торт "Фруктовые Кусочки", Чай с Медом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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3279 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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