Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 147,72g | Eiw: 165,88g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Милава Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Сливки 23%, Кофе. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Арахисовая Паста La Pina, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Сметанковый 50%, Чай. Abendessen: Эколь Говяжьи Сосиски (Халяль), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Mars Chocolat France Молочное Мороженое. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Hot iron - 45 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Насмешка's Gewichtsverlauf
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