Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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118,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 192,03g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопченый, Ламбер Сыр, Чай с Лимоном, Говядина Тушеная, Hortex Мексиканская Смесь. Abendessen: Апельсин, Чай с Лимоном, Мираторг Ребрышки Деликатесные, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. mehr...
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3189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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