Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1617 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 224,53g.
Frühstück: 찐옥수수. Mittagessen: 코팅없는 닭고기 드럼스틱 튀김(껌질먹음), 포메인 베트남 쌀국수. Abendessen: 산적, 굴전, 사케, 김치, 소고기무국, 밥. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
하이니 - 30 Minuten, Jumping Jacks - 30 Minuten, 플랭크 - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jun yongpark's Gewichtsverlauf
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