Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 9,99g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 53,85g.
Frühstück: Aminna Torrada sem Glúten. Mittagessen: Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Filé de Pescada, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lu toledo's Gewichtsverlauf
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