Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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121,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 204,24g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, mama francesca parmesan, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Melissa's Egg Roll Wraps, Pork. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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