Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 106,79g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 268,26g.
Frühstück: Колбаса, Увелка Крупа Пшено, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Сахар. Mittagessen: Ашан Гранат, Творог 5%, Арахис, Сахар, Капуста Тушеная. Abendessen: Силиджанов Узбекская Лепешка, Апельсин, Силиджанов Узбекская Лепешка, Махеевъ Джем Абрикосовый. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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