Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 137,56g | Eiw: 193,88g | Kohlh: 268,05g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мушкетёр Сырок Детства Сладкий с Ванилином, Злагода Сырки 2 в 1, Гречневая Каша, Яблоко, Куриная Отбивная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Abendessen: Харьковский Мясокомбинат Салями Харьковская Союзная, Шаурма, Торт. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almarein's Gewichtsverlauf
|