Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Belbake Pudding Schokolade, Nutella Nutella, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Aldi Eiweiß Knäcke, Cocktailtomaten, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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