Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 23,24g.
Mittagessen: Nietfeld Halbes Hähnchen. Abendessen: Delikato Tsatsiki, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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