Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 327,89g.
Frühstück: Чай Несладкий, Оладьи на Кефире, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Хлеб Черный. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Яшкино Вафли Сливочные, Московский Провансаль Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|