Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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85 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 277,38g.
Frühstück: Le Gaulois Escalope de Dinde, U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Huile d'Olive, Casino Semoule de Blé Moyenne, Jardin Bio Lentilles Corail, Carrefour Bio Biscuits Petit Déjeuner. Abendessen: Pizza au Fromage. Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés, Carrefour Fromage à Tartiner, Jacquet Pain de Mie Complet, Lait (Lait Entier), Datte. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 70 kg pro Woche
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farahracha's Gewichtsverlauf
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