Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 170,59g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Kiwi, Hacendado Almendra Natural. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Abendessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Atún Claro al Natural, Salmón, Consum Jamón Curado en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Zanetti Grana Padano Rallado, Aguacates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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konstantes Gewicht
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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