Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Agrião, Aminna Torrada sem Glúten. Mittagessen: Agrião, Contra-filé. Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lu toledo's Gewichtsverlauf
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