Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 267,15g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hortex Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Abendessen: Хортекс Компотное Ассорти с Клубникой, Popitas Соленый Попкорн, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|