Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Макароны с Курицей и Грибами. Abendessen: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Омлет с Мягким Творогом и Помидоркой. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш с Отрубями, Цикорий со Сливками, Кофе с Молоком, Конфета Крокант, Конфета Крокант, Данон Йогурт Традиционный, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|