Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Twix Twix (25g), Mars Mars (35g), Wasa Müsli Gourmet, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Roggen Knäckebrot, Gouda. Mittagessen: Kaufland Classic Eis mit Schok, Margret Soße für Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milkana Schmelzkäse Light. Snacks/Sonstiges: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Lindt Marc de Champagne Trüffel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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