Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Яблоко, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Умалат Сыр Адыгейский, Огурецы Сладкого Рассола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Блины. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сбросила пару кг благодаря спору с Юлькой
09 Sep 16 vom Mitglied: Nai.lya
|
Ищу Юльку :)
Что стояло на кону?
09 Sep 16 vom Mitglied: Sirinas
|
Я знаю, что это очень плохо - премировать едой, но на кону стояли суши. Кто меньше сбросит, тот угощает. Это единственное, чем можно мотивировать Юлю
14 Sep 16 vom Mitglied: Nai.lya
|
Я знаю, что это очень плохо - премировать едой, но на кону стояли суши. Кто меньше сбросит, тот угощает. Это единственное, чем можно мотивировать Юлю
14 Sep 16 vom Mitglied: Nai.lya
|
|
Nai.lya's Gewichtsverlauf
|