Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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117,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 166,34g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Мираторг Ребрышки Деликатесные, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Abendessen: Пиво, Велком Карбонад, Домик в деревне Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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3367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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