Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 145,37g.
Mittagessen: P.F. Chang's Egg Rolls, Pork Fried Rice, P.F. Chang's Sesame Chicken. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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